test
menu close menu

 
 
 
 
 

<
>

 

Chi Sao

 

Chi – Sao σημαίνει « κολλημένα χέρια » και αποτελεί την ψυχή του συστήματος όπως λένε αρκετοί Sifu
 
Στην ουσία είναι μία άσκηση ευαισθησίας χεριών και ποδιών από την στιγμή που ερχόμαστε σε επαφή με τον αντίπαλό μας. Στόχος της συγκεκριμένης άσκησης είναι η καλλιέργεια της αίσθησης της αφής των ακαριαίων αντανακλαστικών , της εκμετάλλευσης της δύναμης του αντιπάλου , της ενστικτώδης αντίδρασης χωρίς σκέψη και μέσω αυτής της άσκησης οι αντιδράσεις μας απέναντι στις επιθετικές ενέργειες του αντιπάλου θα είναι άμεσες και αποτελεσματικές.
 
 

 

info button - long - red and white