menu close menu

 
 
 
 
 

Βασικές τεχνικές & Φόρμες


 
Στις βασικές τεχνικές ανήκουν ανάλογα με τον μαθητικό βαθμό βηματισμοί, στροφές,τεχνικές με γροθιές και κλοτσιές. Εκτελούνται μόνες τους ή σε συνδυασμό.Οι βασικές τεχνικές πρέπει να εξασκούνται και να βελτιόνονται συνεχώς, διότι αυτές αποτελούν την βάση. Τα καλύτερα προγράμματα και οι καλύτεροι συνδυασμοί δεν ωφελούν τίποτα, εάν δεν είναι ανεπτυγμένες οι βασικές τεχνικές.
 
Η εξάσκηση της φόρμας είναι απαραίτητη για να δημιουργηθεί η απαιτούμενη συγκέντρωση και να προετοιμάσει για την εξάσκηση με παρτενέρ που θα ακολουθήσει.Εξασκούνται ταυτόχρονα χαλάρωση, στάση, βασικές τεχνικές και δομή σώματος. Ο εξασκών γνωρίζει μέσω της φόρμας καλύτερα τον εαυτό του.Δια της συνεχής εξάσκησης αναπτύσσει κατανόηση για το σύστημα του Wing Tzun και το σώμα του. Με την φόρμα εξασκείται και η απαιτούμενη υπομονή και προσοχή.
 

info button - long - red and white