test
menu close menu

 
 
 
 
 

<
>

 

Muk Yan Chong

 

Η φόρμα της ξύλινης κούκλας είναι η τέταρτη και τελευταία άοπλη φόρμα.

Εφαρμόζεται όχι μόνο στον αέρα αλλά και πάνω σε ένα ξύλινο προπονητικό βοήθημα την ξύλινη κούκλα . Μας διδάσκει να
τοποθετούμαστε σωστά απέναντι σε έναν ποιο δυνατό αντίπαλο , να έχουμε ακρίβεια στις κινήσεις μας , μας δυναμώνει και μας διδάσκει να χτυπάμε και από πλάγια τον αντίπαλο. Η συγκεκριμένη φόρμα περιέχει 116 κινήσεις.

 
 

 

info button - long - red and white