menu close menu

Wing Tzun Kung Fu και υγεία

 
Το ρητό “Νους υγιής εν σώματι υγιεί” είναι γνωστό σε όλους. Αυτό που περιγράφει είναι η ιδανική κατάσταση απόλυτης ισορροπίας του σώματος με τον νου και την ψυχή.
 

Ειδικά οι ασιατικές πολεμικές τέχνες έχουν συσσωρεύσει  εδώ και  πολλές γενιές πολύτιμες γνώσεις σχετικά με την επίτευξη αυτής της ισορροπίας, την καλλιέργησαν περαιτέρω και στη συνέχεια ανέπτυξαν μεθόδους εκμάθησης αυτής μέσω εξελιγμένων προγραμμάτων εξάσκησης.
 
Η προθέσεις της αυτοάμυνας στην πρωτότυπη έκφανσή της είναι πάντα πέραν της επιδίωξης της αυτοπροστασίας και η ανάπτυξη της προσωπικότητας καθώς και η διατήρηση και η ανάπτυξη τόσο της πνευματικής όσο και  της ψυχικής υγείας.
 
Πολεμική τέχνη σημαίνει πάντα και πρακτική φιλοσοφία ζωής: Μας διδάσκει να διαχειρίζονται καλύτερα τη ζωή μας και να ζούμε σε αρμονία με τον εαυτό μας. Όποιος εμπεδώσει δια της συνεχής εξάσκησης τις βασικές αρχές από τις οποίες διέπονται οι ασκήσεις, αυτός μπορεί να τις εφαρμόσει  σε καθημερινές καταστάσεις και να εμπλουτίσει με αυτόν τον τρόπο τη ζωή του.