test
menu close menu

 
 
 
 
Siu Nim Tao
 

Siu Nim Tao

 

Είναι η πρώτη από τις έξι φόρμες που διδάσκεται κάποιος στο σύστημα Wing Tzun Kung Fu .Siu Nim Tao σημαίνει « Μικρή ιδέα »

 

Άλλωστε είναι η πρώτη ιδέα που παίρνει κάποιος για το σύστημα και τις βασικές αρχές του.Η σωστή εκμάθηση της Siu Nim Tao παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη του αθλητή όσον αφορά το σύστημα , γιατί περιέχει σημαντικότατες αρχές και βασικές τεχνικές του συστήματος , οι οποίες θα πρέπει να διδαχθούν από την αρχή σωστά στον αθλητή.Η συγκεκριμένη φόρμα κρατάει τον αθλητή σταθερό στην στάση IRAS ( Σ.Π.Ε.Π = Στάση περιστρεφόμενων εσωτερικών προσαγωγών ) καθώς δεν διαθέτει βηματισμούς και λακτίσματα.Ο αθλητής μαθαίνει την σωστή τοποθέτηση των μελών του σώματος βάση συγκεκριμένων αρχών μέσα στον χώρο και τον χρόνο , χρησιμοποιώντας σωστά την αναπνοή του.Μπορεί να είναι η πρώτη φόρμα αλλά απαιτεί χρόνια εξάσκησης για να εκτελεστεί πραγματικά σωστά.Τέλος η εκτέλεσή της μπορεί να γίνεται αργά , εκρηκτικά και με ροή.

 
 
 

info button - long - red and white